salade aux 3 poivrons

Publié le par oumsafiya

as salamoualikoum,

bonjour,

 

un repas léger, mais surtout délicieux ...

 poiv.jpg

 

ingrédients:

un bol de semoule fine cru

un peut de poivron de chaque couleur (rouge, jaune, vert)

des lardon hallal

1 petite boite de maïs

pour la sauce vinaigrette:

1cac de moutarde

2 cas d'huile d'olive

du jus de citron

sel, poivre, estragon

 poiv1.jpg

recette:

faite revenir vos poivron couper en dés dans une poêle a feu fort 10min puis le passer sur feu doux au bout de 15min ajoutez un filer d'huile d'olive et laisser encore 5min;

faites revenir vos lardon;

faite cuire votre semoule en mettent dedans du sel et du poivre;

mélangez les poivrons avec le maïs;

ajoutez le lardon, puis la semoule et bien mélanger;

faite votre vinaigrette:

mélangez la moutarde avec le jus de citron, ajoutez l'huile d'olive, sel poivre puis estragon bien mélanger et verset sur la salade.

 

bisous, bisous....poiv2.jpg

Publié dans entrée

Commenter cet article

prici 12/11/2011 09:47


Une très belle salade, bravo!


oumsafiya 12/11/2011 13:53



merci



linaryan 04/11/2011 22:37


tout ce que j'aimeeeeeeeeeeee


caro 04/11/2011 16:28


hum!! super appêtissant, j'essaie bientôt!!


oumsafiya 04/11/2011 18:00



merci, tien moi au courant si tu essei


bisous



Oum yacine 02/11/2011 23:10


Elle doit étre bonne cette salade!!!bisou


oumsafiya 03/11/2011 17:35



na'am tres bonne elle peut se faire ausi avec du poulet griller (escalope) avec le spoivrons



sorawel 01/11/2011 19:34


mmhhh plein de couleurs en plus!! super!


oumsafiya 02/11/2011 07:53



merci, merci